Photo by
voice_miwa0401
朝プロテイン飲んでパフォーマンスアップ！！！
皆さんこんにちは！大橋！！
朝にたんぱく質を摂ろうとプロテイン探しをしていました！
そしていいのを発見！
人工甘味料を使っていないんです！
僕あの人工甘味料の味が大っ嫌いで
飲み物とか成分表めっちゃ見ます。
ローカロリー紅茶とかゼロカロリージュースに入ってますけど
きちい！！！！
プロテインもバナナやイチゴなど様々な味がありますが
あの人工甘味料の味がね。。。。
これには人工甘味料が入っていないのでそこは心配無し！
で、問題の味は 美味しい んですよ笑
これなんでかな～って思って成分表みたら
甘味料 ステビア が入ってるけどなんだろ。。。
調べてみた。。。
ステビア甘味料は、南米原産の菊科植物 Stevia rebaudiana BERTONI の葉分に含まれている甘味成分を抽出・精製した天然甘味料で、甘さが砂糖の200倍あることから甘みに対する摂取カロリーを抑制することができます。
じゃあこれいいやつなんだ！！
危険性もほとんどないそうです！
ええやんええやん！
昨日の夜と今朝飲みましたけど
程よく甘く飲みやすいです。
まずなんでプロテイン飲んでるんですか？
って話ですけど
好きな人が習慣として飲んでいるからです。
朝にたんぱく質を摂ることによってパフォーマンスが上がるなど
みまして導入してみようかなと
基本的に成功者がやっていることは「とりあえずやれ」精神なの始めてみました。
皆さんも是非プロテインかつやってみてください！！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？