day5 ありがとう瞑想・幸せ瞑想
おはる
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瞑想100日チャレンジ day5
今日は
【ありがとう瞑想・幸せ瞑想】です🧘♀️
感情が伴ってなくても大丈夫なので、
ただただ言葉を繰り返してみてください🌿
言葉が持つ高いエネルギーを纏うことができます✨
day4はインスタライブの方では配信しました🌸
https://www.instagram.com/reel/C4qTBwRPNA1/?igsh=MTlpNDFxOW1kNmRtMQ==
眠る寸前、うとうと瞑想
よかったらみてみてくださいね✨
noteもインスタの配信も
無理せず続けていこうと思います♩
どちらかを手放すかもしれませんが
今のところはどっちもやっていきます🧘♀️
明日は春分!
エネルギーが切り替わる大切な日ですね🌸
素敵な春分を過ごしましょう✨
おはる
2024.3.19
今日は
【ありがとう瞑想・幸せ瞑想】です🧘♀️
感情が伴ってなくても大丈夫なので、
ただただ言葉を繰り返してみてください🌿
言葉が持つ高いエネルギーを纏うことができます✨
day4はインスタライブの方では配信しました🌸
https://www.instagram.com/reel/C4qTBwRPNA1/?igsh=MTlpNDFxOW1kNmRtMQ==
眠る寸前、うとうと瞑想
よかったらみてみてくださいね✨
noteもインスタの配信も
無理せず続けていこうと思います♩
どちらかを手放すかもしれませんが
今のところはどっちもやっていきます🧘♀️
明日は春分!
エネルギーが切り替わる大切な日ですね🌸
素敵な春分を過ごしましょう✨
おはる
2024.3.19
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