【HSPの子育ての悩み38】子育てで生活時間がすれ違い、夫婦の会話が減った…

（おがたコメント）朝早くから深夜まで働くパートナー、自分も子育てで忙しくめっきり夫婦の会話が減ってしまった…産後に夫婦の関係がギクシャクしてしまうことはよくあります。
夫「家庭を支えるために頑張らなきゃ」
妻「子どもの世話しなきゃ、家事も…！」
実はお互い一生懸命なんですよね。
疲れているときは、相手のちょっとしたこと（また靴下脱ぎっぱなし！とか）でもイライラが暴走してしまうことがあります。まずは「疲れている。それはふたりとも」ということに気がついて「今日もお互いがんばったね」と戦友をたたえられたらいいですね。
子育て中、夫婦は戦友です。だからこそ戦略（保育園どうする？会社の帰りにこれ買ってこれる？など小さなことでも）を話し合い、伝え合いが大切。
まずは素直に自分の気持ちを伝えてみては？

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