がまん強く、一日頑張ったあなたへ

ひさしぶりにヒールで歩いた方が、「ふくらはぎ」の疲れ・むくみ・だるさで駆け込んでこられています。

「むこうずね」をさわると、「えっ？そこもこってるんですか！？」と驚かれることが多いです。肩のようにこりや疲労感が現れにくく、筋肉がこっていても気づいておられない場合が多い箇所です。「まるで少々わるくなっても症状が現れにくい肝臓みたい」なんて。

疲労発見が難しい筋肉は、ひっそり頑張ってくれてます。おかえりの際はスッキリ感が出やすいですよ。

静かにがまん強く、一日中働き続けてくれている「脚」を、是非いたわってあげてください。

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「神戸元町 整体オガサワラ」
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参考:
・「肝臓 －沈黙の臓器－」徳本良雄(愛媛大学医学部附属病院 講師 肝疾患診療相談センター 副センター長) https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ehime/cat070/suggestion/tokumoto/20150430001/
・『動作でわかる筋肉の基本としくみ』山口典孝, 左明(著) 石井直方(監修) マイナビ https://amzn.to/2YgDw25