初心者に学ぶ・・・・

初心者に学ぶ・・・
先日の太極拳の教室で、私は先生に「力みがある」注意をされる。
隣の太極拳を始めて2~3回目の方が、先生の指示で、「スーッと立って」と言われて、力みなく「スーッと」立てた。
先生から「それでいい」と言われる
それを見て、「あ～～!」なるほどと目からウロコが落ちる
長年の経験が邪魔をして「内観」でゆるみがどうの、重心がどうの頭の中は忙しくとても「身静体鬆」ではない。
気持ちよく「スッと立つ」だ
初心者に学んだ