おはようございます☀
久しぶりに、
夢リスト１００
を書き上げました！
昔、
目標達成、夢実現系の
勉強したことがあって、
まぁ、でも中身忘れちゃいましたけどね。
でも、なんとなく
こんな効果があるなぁ～
ということだけは覚えていたので
久しぶりにやってみました。
県民体育大会も終わったことだし、
仕事のことで、ギアをあげていかないといけないし、
年末だし、
と、いろいろとタイミング的に
「今だ！」
と思ったので♪
今回、やりたかったのは
目標達成のための計画のようなもの。
なので、
戦略的に分析をしようとも思いました。が、
例えば、
マインドマップをつかって
道筋みたいなものをかいてみるとか。
ん～、これも好きなんだけど、
なんとなく、今の気分はこれじゃない。
ってことで
夢リスト１００
を書き上げることに決定～！
さすがに中身は見せられない笑
今、確認したかったのは
自分の欲望。そして、価値観。
欲望とは、何がしたいか？ほしいか？
価値観とは、何が好きで、何が嫌いか？
それを確かめたかった。
理屈では、どんなに正しくても
動けない、動かない自分を知っているので、
つい、動きたくなる
気付いたら、足が勝手に動いてた
四六時中、考えてしまう
今、ほしいのは
そんな状態をつくること。
夢中になること。
とにかく
・短時間で
・無制限に
・叶うかどうかもどっちでも良くて
・難しく考えすぎない
結局、書き上げるのに
２時間くらいはかかりました。
書いてみたらわかるのですが、
意外と、全然出てこない。
書き始めは
２～３個書いたら、もう出てこない。
「え？おれの欲望って、こんなもん？」
でも、もう少し考える。
絞り出してみる。
すると、
思考のタガが外れていくのが
感覚的にわかります。
・短時間で
・無制限に
とルール設定する大きな目的が
この思考のタガを外す、
というところにあります。
※おどけん解釈
うん！
やってよかった♪
いろいろとまた、
自分が見えてきました(*^▽^*)
意外と物欲とかはないんだね、とか
あぁ、こんな風になりたいんだね、とか。
自分の傾向がわかりました。
年末年始で、
何か考える時間をつくってみようと思うんだけど、
どう考えていいかわからない！
という方、
夢リスト１００
おススメですよ(*^▽^*)
今日もあなたにとって
自己ベストな一日でありますように🍀
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