オードブログ
こんにちは。オードブルのTaKAです！
先日メンバーで登山をした際に、マイナスイオンの知識がゼロに等しいことに気がつき、自分なりにマイナスイオンの知識をオードブログを見てくれている、あなたにアウトプットして行こう！というテーマです🙂
マイナスイオンとは 負の電気を帯びた酸素が引き合ったイオンのこと。
マイナスイオンのここがいい！！
１．血液の浄化作用
血液を浄化するとともに、血液の弱アルカリ化を進めます。
２．細胞の臓活作用
細胞の新陳代謝を活発にし、筋肉の活性を高め、内蔵を健康にします。
３．抵抗力の増進作用
血液中のガンマグロブリンを増やし、からだの抵抗力・免疫力を高めます。
４．自律神経の調整作用
自律神経の機能を向上させ、内分泌作用や造血作用を亢進します。
マイナスイオンには４つの作用がある事が知られています。
自然界が持つこの４つの作用の相乗効果によって、
鎮静・催眠・制汗・食欲増進・血圧降下・爽快感・疲労防止・疲労回復
体にとても良い効果を生んでくれます。
精神的な疲れが溜まったと感じたときは、登山をしてマイナスイオンを沢山浴びたいと思いました‼️
メンバーのオフショット📸 下山している時の1枚です！
またメンバーで絶景を求めて登山したい限りです。
それでは！勝手にシリーズ化！ ハクちゃん今日の１枚📸
1人でも癒されてくれたら幸いです。
それでは今日のブログはこの辺で！また👋👋