人は軽蔑されたと感じた時によく怒る。だから自信のあるものはあまり怒らない。 三木 清
よく怒っている人は自分に自信がないのだと思う。だから、そういう人を見かけたら、「自信がないのね・・」とそう思って反面教師にすればいいのだ。で、自分がイライラして家族に八つ当たりをしていると感じた時には、「今、自分は自信喪失気味だ、、」そう思ったらいいのだ。
そして、「軽蔑された」と感じた自分は自分自身を軽蔑していることになる、だから結局は自分に腹が立っているということになるのだろう。
もっと軽く生きよう。
以下の本を参考にしています。
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