【考え方のトレーニングをしないと早死にする】

行動というのは、考え方に影響されますが
「自分がどのように考えているか？」
ということを、考えるという事をやっている方はあまり多くない気がします。

「考え方のクセ」
というのは良くも悪くも

まずは自分の考え方の傾向を掴むのが重要