幸せな今日
今日は久しぶりの休みで、実は休みの日に限って鬱が重くなるのに、今日はなんとか大丈夫だった。
午前中は確かに鬱が重くなって結構きつい感じだった。
しかし思い切って庭のボサボサの荒地の掃除を少しやった。１２時半から1時間半くらい。
ビフォー
アフター
少しは良くなったでしょ。
本当はもっとやりたかったけど、肉体的にキツくなってやめた。
その後、昨日買ってきた塗り絵を大人しくしていた。
塗り絵をして、満足して、私はてんで子供だなと思います。
子供の頃から変わってないなと思いました。
眩しそうな可愛いモフモーフさん
シクラメン
今日はまたZOOMでの自助グループに参加してみたいと思います。
ありがとうございます！宜しければサポートをお願いします。現在進行中のカウンセリングや勉強で癒された方法や考え方、全てにおいて劣っている私が、好きな事を楽しんだり収益化する挑戦。うまく行った方法や経験談をシェアします。挑戦が続けられ、ほんの少しでも誰かを楽に出来ます様に。