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ジャンクロードヴァンダム

神谷直樹

開脚といえば、、、
ヴァンダム様

開脚のコツを伝授！

  • 骨盤の引き上げ

  • 仙骨のポジション

  • 気合いを入れる

  • 滑りやすい靴を履く

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