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ジャスミン
2022年7月3日 13:38
声が出なくなってそろそろ1か月経過。声帯が麻痺すると、もとに戻る事は難しいそうです。特に禁止されている事も無いので、刺激物やお酒も適量だったらOKとの事。声は荒れている訳では無いので出した方が良いんだそうです。最初はカスカスとしか出なかったのですが、だいぶ出るようになってきました。腹式呼吸(喉で喋っていたので)ゆっくり話す(メチャ早口だった)暇なときにハミング(歌もちょっと)