[日記]寝不足でひとやすみ🙇‍♀️ 🌸連続投稿042日目

やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。すみません、100日連続投稿しているのですが、今日めちゃめちゃ眠くて、ネタが思いつきません。

スマートウォッチを見たら、1時間しか寝れていないことになっていて、驚きました。確かになかなか寝付けなくて、土曜の朝は仕事なので、5時半ぐらいに起きたんですが。明日は、姪っ子と甥っ子に会う日なので、早寝して早起きします。

ちょっと前に書いた、寝て文章書いてたら後歩いてたら大丈夫よーって言う投稿を身をもって実感しました。

あ、今日のヨガのレッスンで、生徒さんの1人と、レギンスが全く同じでした笑　GAPで何年か前に買った、コットンのレギンスです。ヨガのレギンスでコットン製って結構珍しいんです。履き心地良くて気に入ってます。

でも同じタイプのものを見かけないんですよ。お互い、アウトレットのお店と、ネットで、セールで買っていました。こんなこともあるんですねー！

あ、スタンドFMも毎日更新しております！いえーい！

素敵な１日を〜！

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執筆中のシリーズ、「わたしとヨガ」は以下からまとめてお読みいただけます。
アメリカの大学でヨガに出会い、ニューヨークでの新卒会社員時代にヨガスタジオに通い、日本でヨガ指導者養成講座の国内合宿に申し込むまで。
https://note.com/nyahoyoga/m/meba61782178c
その後の話は、後日投稿予定です。
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最初のシリーズ、ヨガの身体の使い方のコツは、下記にマガジンとして、まとめています。
まとめて復習したい方はぜひご覧ください😊
https://note.com/nyahoyoga/m/m419566873f09
またヨガのコツについても書いたら、同じカテゴリーに追加しますね✨

ではまた、明日〜👋

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