2022年5月の記事一覧
理想的な環境に身を置くことで得られたもの（RYT200体験記）｜わたしとヨガその13🌸連続投稿038日目
やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。前回までは、ヨガ指導者養成講座の国内合宿に申し込むまでをお話しました。今回はヨガの資格取得トレーニングを通して、得られたものについて書いてみます。
このマガジンに「わたしとヨガ」としてまとめています。よろしければお読みください。
https://note.com/nyahoyoga/m/meba61782178c
◆身体を痛めないヨガ
「ヨガでジェットコースター怖くない」説を検証した話｜わたしとヨガその12🌸連続投稿033日目
やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。「わたしとヨガ」についてのnoteマガジン執筆中です。前回までは、ヨガ指導者養成講座の合宿へ、正式に参加が決まるまでの話でした。今回は、ヨガをするとジェットコースターが怖くなくなる、というヨガの師匠の教えを、実際に遊園地まで検証しに行ってみた話です。
わたしが参加した、ヨガ指導者を養成する200時間の講座は、前半と後半に分かれた、9泊1
