日記20230715

昨日はいろいろ出かけて、帰宅して急いで晩ごはんを作る。
食べたあと寝てしまった。

起きて家事をして、ドラマ「最高の教師」を観る。
ちょっと「ブラッシュアップライフ」感ある？

その後とても疲れたので、シャワーだけして「トゲトゲTV」を観て寝る。

今朝起きて、ふとまたゆるダイエットしようかなと思う。
ガチガチにすると続かないので、ゆるく。
とりあえずりんご酢や麦芽コーヒーを買ってきて飲む。