読書の秋ということで　ストロロウのトラウマ治療についての本

ちょっとばかりお気に入りの本を紹介します。 トラウマの治療には様々な技法があります。トラウマとは一言でいうと、ショッキングな体験が瞬間冷凍されたかのように強烈な記憶となって残り続けるようなことを言います（すごいざっくりしてますが） トラウマの説明は他所に譲ってあまり詳しくはしませんが、体験がどれほどトラウマ的か調べる心理検査がフリーで公開されてるので（研究目的のみだったかもしれませんが）やってみてもいいかもしれません。 ＩＥＳ－Ｒという心的外傷後ストレス障害のスクリーニ