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毎朝の頭痛の原因が歯ぎしりなら「ナイトガード」で軽減できるかも!?

ぬくぬく

　私は起床時の頭痛が酷かったのですが、ある日、虫歯の治療で普段通わない歯医者を受診したところ、歯ぎしりを指摘されました。

　歯科医から勧められたナイトガードを「騙された」と思って作り、装着して就寝したら、ウソのように頭痛が無くなりました。

　まさか、頭痛の原因が「歯ぎしり」とは、思いもしませんでした。

　頭痛の原因は数多あるので、本記事をご覧のあなたの頭痛の原因も歯ぎしりとは限らないことは周知の事実ですが、「もしや…？」と思い当たる節があれば、参考にしてみてください。

　本記事は「ぬくぬくブログ」の「睡眠時用マウスピース「ナイトガード」とは？誤飲した場合の対応方法は！？」の要約版ですので、詳細はブログ記事をご覧ください。

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◆ 本記事でわかること ◆
✓ ナイトガードとは？
✓ ナイトガードとマウスピースの違い
✓ ナイトガードを利用すると得られる効果
✓ 顎関節症とは
✓ もしナイトガードを誤飲してしまった場合の対応方法
✓ ナイトガードのお手入れ方法

睡眠時用マウスピース「ナイトガード」とは？

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「ナイトガード」と「マウスピース」の違いは？

ナイトガードとマウスピースの違い①：利用目的が違う
ナイトガードとマウスピースの違い②：健康保険適用有無が違う

ナイトガードを利用したときの効果

ナイトガード利用効果①：歯のすり減りを防止できる
ナイトガード利用効果②：歯ぎしり中の力を歯全体に分散させることで１本の歯にかかる負担を低減し、歯の破折や歯根破折を防止できる
ナイトガード利用効果③：歯の位置を保定できる
ナイトガード利用効果④：顎関節の負担を軽減できる

もしナイトガードを誤飲してしまった場合の対応方法は！？

✓ ナイトガードを誤飲してしまったら、救急車を呼べ！
✓ ナイトガードを誤飲して放置したら「腸閉塞」「柿胃石（かきいせき）」になる！
✓ ちなみに…ナイトガードを2年利用、誤飲する気配無し

ナイトガードのお手入れ方法は？

ナイトガードのお手入れ①：毎朝外したら、水に漬け置き。
ナイトガードのお手入れ②：数年に１回作り直しする

　本記事は「ぬくぬくブログ」の「睡眠時用マウスピース「ナイトガード」とは？誤飲した場合の対応方法は！？」の要約版ですので、詳細はブログ記事をご覧ください。

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