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NU Japan 徒然日記

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ヘルスケア系スタートアップ「NU Japan」の中の人が日常のことをつぶやく緩いマガジンです。 起業ストーリーはこちらからどうぞ https://note.com/nujapa…
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記事一覧

愛を込めて花束を!「幸せ」のおすそ分けで1日の活力を高めよう

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きる…

桜色舞うころだからやりたい!「自分デドックス」で新生活のスタート準備

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きる…

人生100年時代を生き抜くためのストレス解消法〜笑う〜

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。 「ウェルビーイング*に生き…

日常の小さな幸せ探しのお手伝いBeDo+体験レポート

今回はMindful.jpスポンサーの「BeDo+」が提供するサービス「ココロを調和する、”あなた”の…

花粉症の季節もウェルビーイングな1日を!辛い時におすすめのエッセンシャルオイル♪

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きる…

その日のディナーに特別な”タイトル”をつけてあげるとそこにストーリーが生まれてな…

こんにちは!BeDo+からMegumiです☻ 今日は素敵な習慣を見つけたので、ご紹介します! みな…

1日10分のウェルビーイング脳を育てるトレーニング!”BeDo+”テストユーザー募集!

こんにちは! BeDo+からMegumiです☻ BeDo+のテストユーザーを無料で募集します!! BeDo+とは、ウェルビーイング脳を育てるLINEを通じた交換日記スタイルのコミュニケーションサービスです☻ ウェルビーイング脳とは? 『毎日奮闘するあなたの”ライフストーリー”がもっと素敵にわくわくさせる力』 毎日をもっとウェルビーイングにしていく!そんな力をつけていくサービスです。 ウェルビーイングとは何か?については↓の記事を参考にしてください☻ 人生っていう”ライフ

"ワイワイ思考"で目標を叶える!「なぜ?」から始める自分理解。

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。 この記事では「ウェルビーイ…

人生100年時代を生き抜くためのストレス解消法〜睡眠〜

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。 「ウェルビーイング*に生き…

人生100年時代を生き抜くためのストレス解消法〜呼吸〜

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きる…

理想の「マイ・ストーリー」をソウゾウ(想像/創造)する!

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きる…

1日一言でOK!"これ、好きだなあ"をつぶやこう

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きる…

「モヤリティ」を書き出して、頭も心もスッキリしよう!

こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。 今回も「ウェルビーイング*…

「大切な人の好きなものを10個書く」を実践したらわくわくが止まらなくなった!

日々の生活をもっともっとウェルビーイングにしたい!そんなことを考えているBeDo+です☻ 嫌なことに悩まされる。 様々な場面での人間関係などわたしたちの心はついつい、そういった出来事に引きづられて負のスパイラルに陥りがち。 大切な人の、好きなことを10個かく! こうすると、自分の幸せ度合いがどんどんupしていく! ってことを身をもって体感しました! ちょっと嫌なこと、特に人間関係に悩んだときにぜひ実践してほしい! そんな方法です。 方法は簡単 あなたの大切な人、好きな人