【思考】2年 望月謙

こんにちは。日本体育大学サッカー部2年のモチケンこと望月謙です。本当に文章を書くのが苦手で、さらにめんどくさがり屋と言ったブログというものに綺麗に向いていない人間です。

早速ですが、思考をテーマに書いていこうと思います。では頑張ります。

自分が思うに人が日々生活していく中で『考えている事』というのはさほど大事ではありません。大事ではないと言ったら語弊があるのかもしれませんが、当然のことで、ほとんどの思考は自分でコントロールできるものではなくその人の性格や習慣によって勝手に思い浮かぶものです。しかし、『考え方』というのはとても大事なことであり、自分次第でいくらでも変えられるものです。この２つの大きな違いは自分でコントロールができるのかできないのかにあります。簡単に言うと自動思考と意識思考のことで、ざっくりまとめると習慣化された思考回路は自分が意識し繰り返し修正していいけば自分が思うように変わりますよーということです。しかし、一口に変えられると言っても思考を変えるということは簡単ではありません。それは感情によって感化されるものだからです。例えば不安に感じた時、事実としてマイナスな思考が生まれます。その不安が強ければ強いほどより太いネガティブな思考回路が作られてしまう。しかし、その事実をいくら否定的に思ったことで不安に感じた事実は変えられません。ですが本当に大事なのは不安に思った事実ではなくその不安に対しての自己の受け入れ方です。捉え方(考え方)は自由です。急には変わらないですが、本心じゃないとしてもまずは自分自身に対して前向きな言葉を投げかけることが大切です。それが徐々に潜在意識にすり込まれます。繰り返し思ったことに対して軌道修正させていく事で自分が思うように思考は変わります。そうする事によってただ感情に流される事なく、うまく自分をコントロールできるような人間になっていくのです。

さて、前置きはここまでにしていよいよ本題です！

今年は関東2部リーグ優勝、一部昇格というチームの目標を立てており、自分自身も試合に出場しチームの目標達成に貢献できるように精一杯頑張ります！

読んで頂きありがとうございました。

　名前：望月 謙 (モチヅキ ケン)
　
　学年：2年
　
　学部：体育学部体育学科
　
　経歴：FC.FEST→矢板中央高校