1人で悩まないでください。

何か悩んでいることはありませんか、？

『自分以外の人には共感されないかもしれない』

『自分の悩みは他の人からしたら小さなことかもしれない』

『どうしたらいいかわからない』

そう思われている方いませんか？

悩みは自分で解決出来ることもありますが、

きっと誰かと話し合えた方が楽になると思います。

1人で抱え込んで、

体が悲鳴をあげる前に

誰か信頼し合える人に相談しましょう

もしも周りに見当たらなかったら

私に相談してください。

私はいわゆるうつ状態を

今まで3度ほど経験しています。

1度目は、高校生の時です。

半年間、まともに学校に通えず

保健室登校をしていました。

　
理解がある家族、親戚が周りにいたことが

救いではありましたが、

学校ではそうはいきませんでした。

心もですが、

体にも症状があり、

いつも緊張状態

私自身、学校に行くという行為だけで疲れるのに

学校の先生は

『授業に出なさい』

『単位が…』

そういう言葉をかけられて

この人たち私に

『死ね』

と言っているのかなと思いました。

普段なら何気ない会話でも

この症状だった私は傷つきました。

そして自分を責めました。

私自身今まで3度経験していますので、

私の場合

完全に完治しないものだと思っています。

一生ついてまわるものかもしれません

うまく付き合っていけばいいんだと

前向きに考えています！

誰かに共感してもらいたい、

私みたいに経験をしている人と話したい

気持ちが落ち込んでしまう時に

思うことです。

特に学生の頃の私のように

わかってもらえない悲しさ、

しんどさを　　

自分1人で抱えないでほしいです。

わたしは

悩んでいる人の味方になりたい

気軽に相談してもらえる人間になりたい

この症状を経験したからこそ

そう思うようになりました。

こちら私のTwitterになります。

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