【毎日◯◯継続】風邪をひいた時にサボりの誘惑に打ち勝つ方法

毎日欠かさずやっている物事について、体調が悪い時には

「今日ぐらいは休んでもいいんじゃない？」

という誘惑がやってくる。と言うか、絶賛来てる。風邪ひきました()

今日ぐらいnoteサボろうかとも思ったけど、「3分だけで良い、100字で良いから何か書こう」と思ってこれを書いた。みんなも無理しない範囲でやると、自分を裏切らなかったって自負が湧いて精神に良い。(ランニングだったら部屋の中を3周とか？)

【今日の筋トレ】
腹筋15回
足上げ片方10回ずつ