撮影で変わるのはなぜ？

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私が思うアンサーのひとつは
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　撮影と撮影準備は
　五感をフルに使うから
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です！
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変わりたい、と思う人の多くは

・好きなものが見つからない。
・もっと自分らしさを発揮していきたい。
・輝いている人を見ると心がざわつく。

ナドナド
思っているのではないでしょうか。
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そんな人には、撮影を心からオススメしたい。
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①好きなものが見つからない。
②なんだかモヤモヤする。
③自分らしさがわからない。
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それって全部、感覚が麻痺してるから起こること。
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麻痺してるから
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①' なにに対しても大きく心が動かなくて、好きなものがわからない。
②' 感動しない＝幸せを感じないから、毎日モヤモヤ鬱々としちゃう。
③' 何が好きか、何が嫌いか、よくわからず人に合わせちゃえるから、自分らしさって個性って何だっけ？ってなっちゃう。
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大丈夫☺️
五感をフルに使えば、取り戻せます。
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撮影するとなったら
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お肌のお手入れを入念に✨
食事に気を配ったりトレーニングでボディメイク✨
新しいコスメを試してみたり✨
素敵なお洋服を探しにお出かけ✨
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色々と、準備しますよね？☺️
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自分のお肌に丁寧に触れること。
食事を美味しく味わうこと。
体を動かすこと。
色や形や輝きを目で見て楽しむこと。
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それって考えてみると全部
五感に作用することばかりなんです✨✨
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それから撮影も
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例えば屋外だったら
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空の青さや、道端の花や、湖の水面のキラキラに気づいて感動したり。
頬を撫でる風や、背中に当たる太陽の光や、草木の香りに、なんとも言えない心地よさを感じてうれしくなったり。
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普段は気づかないことに、たくさん気付く時間でもあります。
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なんでもない公園でも
「ここは、来たことあったけれど、こんなに素敵な場所だったんですね」
「ゆっくりお散歩するのって、気持ちがいいんですね」
「お休みの日にまた来ようっと＾＾」
と、おっしゃる方も多いです☺️
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スタジオやホテルなど室内撮影も、然り。
自分の好みで選んだ雰囲気、窓からの景色にうっとり至福の時間となります。
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そしてその帰り道。
突然、夕陽の写真を送ってきてくださったりするんです！
綺麗で感動したので望さんにも、と🥺
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普段なら、きっと忙しい夕暮れ時
綺麗な夕日が広がっていても気づかずに、帰ってからの家事や仕事の段取りを考えているのかもしれない。
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夕陽に思わず足を止めて、感動できる心。
「今ここ」を感じる感覚。
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それが取り戻せるのも、撮影の醍醐味なのかな、と感じます💓
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感覚が戻ると
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今晩何食べたい、という小さいところから始まって
週末、何したい。何が好き。どうなりたい。
も、自然とわかってきます♡
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そしてそれを、自分のために一つずつ叶えてあげるごとに、
心が満たされて幸せを感じられ
自分への信頼も増して自信となっていきます♡♡
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撮影までの準備も、撮影の時間も
「緊張する、不安なもの」ではなく
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「自分を幸せにする時間。ただ、感じることを楽しむ時間」
と、ぜひ捉えて、楽しんでみてくださいね💓
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お写真は、五感フルフルで楽しんでくれた
西村 ゆきみ さん♡群馬撮影会にて
（5月はまた群馬でお世話になります🙏）
4月5月は遠征続きで、ご予約満枠🈵となっています✈️
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フォトグラファー　鬼頭 望⁡
https://nozomikitou.com