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撮影で変わるのはなぜ?
私が思うアンサーのひとつは
/
撮影と撮影準備は
五感をフルに使うから
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です!
変わりたい、と思う人の多くは
・好きなものが見つからない。
・もっと自分らしさを発揮していきたい。
・輝いている人を見ると心がざわつく。
ナドナド
思っているのではないでしょうか。
そんな人には、撮影を心からオススメしたい。
①好きなものが見つからない。
②なんだかモヤモヤする。
③自分らしさがわからない。
それって全部、感覚が麻痺してるから起こること。
麻痺してるから
①' なにに対しても大きく心が動かなくて、好きなものがわからない。
②' 感動しない=幸せを感じないから、毎日モヤモヤ鬱々としちゃう。
③' 何が好きか、何が嫌いか、よくわからず人に合わせちゃえるから、自分らしさって個性って何だっけ?ってなっちゃう。
大丈夫☺️
五感をフルに使えば、取り戻せます。
撮影するとなったら
お肌のお手入れを入念に✨
食事に気を配ったりトレーニングでボディメイク✨
新しいコスメを試してみたり✨
素敵なお洋服を探しにお出かけ✨
色々と、準備しますよね?☺️
自分のお肌に丁寧に触れること。
食事を美味しく味わうこと。
体を動かすこと。
色や形や輝きを目で見て楽しむこと。
それって考えてみると全部
五感に作用することばかりなんです✨✨
それから撮影も
例えば屋外だったら
空の青さや、道端の花や、湖の水面のキラキラに気づいて感動したり。
頬を撫でる風や、背中に当たる太陽の光や、草木の香りに、なんとも言えない心地よさを感じてうれしくなったり。
普段は気づかないことに、たくさん気付く時間でもあります。
なんでもない公園でも
「ここは、来たことあったけれど、こんなに素敵な場所だったんですね」
「ゆっくりお散歩するのって、気持ちがいいんですね」
「お休みの日にまた来ようっと^^」
と、おっしゃる方も多いです☺️
スタジオやホテルなど室内撮影も、然り。
自分の好みで選んだ雰囲気、窓からの景色にうっとり至福の時間となります。
そしてその帰り道。
突然、夕陽の写真を送ってきてくださったりするんです!
綺麗で感動したので望さんにも、と🥺
普段なら、きっと忙しい夕暮れ時
綺麗な夕日が広がっていても気づかずに、帰ってからの家事や仕事の段取りを考えているのかもしれない。
夕陽に思わず足を止めて、感動できる心。
「今ここ」を感じる感覚。
それが取り戻せるのも、撮影の醍醐味なのかな、と感じます💓
感覚が戻ると
今晩何食べたい、という小さいところから始まって
週末、何したい。何が好き。どうなりたい。
も、自然とわかってきます♡
そしてそれを、自分のために一つずつ叶えてあげるごとに、
心が満たされて幸せを感じられ
自分への信頼も増して自信となっていきます♡♡
撮影までの準備も、撮影の時間も
「緊張する、不安なもの」ではなく
「自分を幸せにする時間。ただ、感じることを楽しむ時間」
と、ぜひ捉えて、楽しんでみてくださいね💓
お写真は、五感フルフルで楽しんでくれた
西村 ゆきみ さん♡群馬撮影会にて
(5月はまた群馬でお世話になります🙏)
4月5月は遠征続きで、ご予約満枠🈵となっています✈️
***
フォトグラファー 鬼頭 望
https://nozomikitou.com
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