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双極を生きる

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「自分が自分自身の主治医」になる。双極性障害について学んだこと。
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#日記

ライフチャート/過去を生かす

通院先で半年間、双極性障害の心理教育を受けた。 中でも症状に焦点を当てて自分の人生を振り…

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4年前
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本当の自分とは?

双極を生き、日々思うことは 毎日違う自分と向き合う難しさだ 躁のときは自信に満ち溢れ、気…

シラユキ
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