やりたいことの見つけ方

みなさん、こんにちは！！今村優希です。
私は現在、Mindset Coching School 4期生として、認知科学に基づくコーチングを学んでいます。

認知科学に基づくコーチングの詳細については、以下の記事をご覧ください。

はじめに

皆さんは、これからやりたいことは何？と聞かれてなんて答えるでしょうか？

実は僕自身、コーチングスクールに入学する前に正確に答えることができませんでした。

どんな回答をしていたかというと…

・やりたいことは特にないですが、社会人としての基礎をいち早く身につけ、どんなことでも出来るビジネスマンになりたいです。

それっぽい回答をしてますが、上記の回答をしている時の自分がつまらない。
だって、やりたいことだと本音で思っていないし、曖昧過ぎるから。

今思えばだいぶ面白い回答をしているなと思うのですが、当時はこれが自分のやりたいことだと思い込んでいました、、

むしろ、やりたいことがないとやばい…
という変な囚われを持っており、やりたいことがない＝悪みたいな思考になっていました。

名付けるなら

やりたいこと持ってないといけない病

とでも言うんでしょうかw

このように人は

気付かぬうちに囚われを生み出し、その囚われにより自らに制限をかけている

のです。

この囚われをhave to(〜ねばならない)と呼びます。

have toにまみれると？

have toにまみれると

自分のやりたいことなど一向に見えてきません。

なぜなら

〇〇したい(やりたい)けど、それをやるには〜しないといけない(have to)

という思考に陥ってしまうからです。
このループに入ると

自分にはやりたいことなんてありません

と完全に自分の本音に蓋をしてしまうのです。
しかもこれを無意識的に行うのです。

やりたいことを見つけるには？

つまり、やりたいことを見つけるには

have toを手放すこと

に他なりません。

have toを手放すことで、自分の本音が見えてくる。
そして、その本音に迷わずYESを出してあげる。

この繰り返しにより自分の本音パワーに力が付き、徐々に本当にやりたいことが見えてくる。

これが本当の意味での、やりたいことの見つけ方です。

そして、そのサポートを行うのが僕たちコーチです。

最後に

ここまでお読みいただきありがとうございました！
本記事を通して、皆さんに何かしらの貢献ができていますと幸いです！

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