認知科学コーチングで人生変えませんか？

みなさん、こんにちは！！今村優希です。
今回は認知科学コーチングで受けるべき人、
実際に自分が受けたことによる変化を記載していきます。

認知科学に基づくコーチングの基礎概念については、以下の記事をご覧ください。

そんな私が認知科学のコーチングを学び自己適用していく中で、24歳〜30歳の方にどうしても伝えたいメッセージがあるのでnoteにしてみました。

メッセージをお伝えする前に、自己適用ではどんな変化があったのか？からお話ししていきます。

直近の変化

コーチングを学ぶとともに、自身もコーチングを受けて半年を過ごしてきました。

そんな中で色んな変化がありました。

・未経験の落語を習い始める
・働く環境が大きく変わり、営業職から何でも屋になる
※今は以下を並行して担当
①上場企業の採用担当
②スタートアップ企業の営業Mgr
③超大手企業のDXプロジェクト
④長期インターン統括&マネジメント
⑤自社の採用担当
⑥キャリア支援
⑦コーチング
⑧カウンセリング
・日々の人間関係が経営者、一流のビジネスパーソンに変化
・ボディメイクを始めて、1ヶ月半で9kg増量、1ヶ月半で6kg減量
・人生初のボイトレに通い始める
・SNSを取り組み始め、そうフォロー6000人になる
・人生初登山に1人で行ったり
などなど

ゴール設定することで、
ここまで変化があると思いませんでした。

なぜなら

今までは当たり障りなく過ごすことが正義であり、
現状維持が楽でいいやと思っていたからです。

なぜ変われたのか？

理由は間違いなくコーチング(認知科学に基づく)受けたからです。

そしてコーチングを受けたことで

自分の本音が明確になり
本質的にやりたいことが明確なった

のが1番大きいです。

ただそれって、あなただからできたんでしょ？
と思われる方もいらっしゃると思うので追記しておくとこのコーチングスクールに出会う前に自分は以下のように考えていました。

・やりたいことなんて俺にはない
・なんかして悪目立ちするの嫌だ
・親や上司の顔色を伺いながら行動しないと
・夢やゴールって何？
・自分らしくって何？
・仕事や人生ってつまらないな
などなど

今考えると「はい？」ってことばかりなのですが
本気でそう思っていました。

ただ、コーチングを受けた今は

・周りが自分をどう思っているかなんてどうでもいい
・やりたいならやればいい
・当たり前とか常識とかどうでもいい
・やりたいことに、過去の実績や経験は関係ない
・本音に素直に生きればいい
・俺なら絶対にできる
などなど

上記のことを本気で思っています。

伝えたいメッセージ

前置きが長くなりましたが
皆さんにお伝えしたいメッセージは一言です。

それは

自分らしさを発揮して、自分らしくないことにチャレンジしよう

です。

親、上司、恋人、社会、組織などの権威者に「～するな、～しなさい」

という外圧を書き込まれ

・本来の自分らしさを出せない
・偽りの自分を演じる
・権威者の期待に応えることが正義だと変な解釈をする
などなど

これにより本来持っているあなたらしさが損なわれ

自分らしさではなく、他人が褒めてくれる自分になろうする

素直にこんな若者を救いたいです。

だからこそ

・自分らしさを正しく理解して、その人らしさで他人に影響を与えられることを知って欲しい
・ポテンシャルと可能性しかない若者が、今から現実的なことを考えて普通の人にならないで欲しい
・他人の評価軸を採用し、自分の軸を犠牲にしないで欲しい
・子どもの頃のような無邪気さで羽ばたいて欲しい

これが素直な僕の気持ちです。

最後に

最後に僕の大好きな本の一文章をシェアいたします。

刑務所で30年過ごしてきた自分を想像してみてください。
30年経った時、誰かがやってきてこう言います
「ところで、君は刑務所に入る必要はなかったんだ。君は自分で自分を拘束したんだ。自分自身の判事と陪審員になることを選び、自分で不幸になる判決を下したのさ。一生貧しく、平凡で、役に立たない人間として生きると言う判決よね。独房の鍵はいつも君のポケットの中にあった。いつでもドアを開けて、自由になることができたのに」

つまり私が言いたいのはこの言葉なのです
「見てごらん、鍵は君のポケットの中にあるよ。
君はただドアの鍵を開けて、自由になればいいんだ」

見てごらん、鍵は君のポケットの中にあるよ。
君はただドアの鍵を開けて、自由になればいいんだ

この言葉が全てです。

・変わりたい
・現状を打破したい

そう思ったのであれば、是非とも鍵を開けてみてください。

残念ながら僕たちが外から鍵を開けることはできません

ただ

皆さんが勇気を出して鍵を開けた際には、全力でその手を引っ張ります🤝
※勇気とは、恐怖心がありながら取る態度や行動のこと。を言います。

そのサポートをコーチングで行っておりますので、興味がある方は以下もご覧ください。

コーチングの対象者

【対象者】※下記いずれかに該当する方
▶社会人経験が1年以上ある24〜29歳の人
▶以前はもっとやりたいことに忠実だったのに、いつの間にか普通の人になってしまっている方
▶現状のままではいけないと思っており、新しい世界（領域・分野）に飛び込む覚悟はあるが、あと一歩勇気が出ない方
▶ベンチャーやスタートアップに行ったけど、なんかくすぶっていて、その状況を変えたいと思っている
▶今まで真面目に働いてきて、キャリアも積んできた。これからより人生のチャレンジをしたいが、何をしていいか分からない人
▶今まで真面目に働いてきて、転職してチャレンジしたいが、やりたいことが分からない人

【募集の対象外となる方々】
▶就業経験のない学生の方
▶社会人歴1年目の方
▶現状を変えるつもりがない方
▶愚痴や悩みの相談に乗って欲しい方
▶認知科学コーチングの勉強がしたい方・認知科学コーチングが知りたい方
▶︎誰かのせいでつまらない日常を送っているという被害者意識がある
▶︎自分の人生を自分で創っていくという気概が持てない

※以下にて概要を連絡いただいても問題ございません。

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