不安

今日のセッションで不安について話しが出た。

不安が無ければ人間はどれだけ幸せか、、

人は幸せを獲得しようと格闘する。
他者と、社会と、、自分と闘う。

そして自分と他者に隔たりを作る。
壁を作る。
自分を護るために

私がアーユルヴェーダ的に幸せを考えると
幸せという果報を獲得しようとする前に
幸せを阻害する因子を除去する事だと考えている

浄化である。浄化は自然治癒に導かれる。

アーユルヴェーダ的には心と精神のアーマ(毒素)を除去する。

それだけで、人は結構幸せを感じるものである。

人間が第一に求めるべき事は精神の自由である。

良くなろうとする前に悪しくなる因子を除去するのだ
人間関係、仕事、、日常生活から

ニューロフィードバックには不安を除去する力がある