トレーニングしてるからこそやってしまうクリーンのエラー動作

クリーンの動きしっくりきていますか？

「2ndプルよくわからん」
ってなっていませんか？

今回はトレーニングをやりこんでいるからこそ起こる
ハングクリーンのエラー動作について解説していきます。

ハングクリーンの動作ってルーマニアンデッドリフトと似ていますよね。
でも、ちょっと動きが違うんですよね。

このちょっとした違いが
大きな違いを生むので解説を見て欲しです！

ハングクリーンデッドリフトとルーマニアンデッドリフトの違いとは！？

まずは動画で解説したのでそちらをご覧ください。