床引きで構える時に腰が曲がっちゃう問題を解決！

僕はクイックリフトでは2ndプルが最重要と考えていることもあり
初心者にはハングクリーンを推奨しています。

床引き難しいですからね。

特に構えた時に腰が曲がる問題があるんです。。。

構えた時から腰が曲がってたら引き上げるときに真っ直ぐになるわけない。
だからあまりおすすめしていませんでした。

しかし、もうハングは慣れたから「床から引きたい！」と言う方もいると思いますので
今回は床引きの時に腰が曲がらないようにするためのコツを紹介します。

腰が曲がる人の特徴
・しゃがむときにすでに腰が曲がってる
・バーを握りにいくときに腰が曲がってる
・構える時に真っ直ぐできない

ハング上手いのに床引きは上手く構えられないと言う人は動画をチェックしてください！