ノーテンキ時々自律神経と向き合う

ノーテンキでありつつも繊細マインドな自分の日常を書いてます。30代♀会社員。

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最近の記事

カウンセリングで学んだこと

私が初めてカウンセリングというものにお世話になった時の話をします。 まず、カウンセリングというものに躊躇いがある人がもしいれば。あまり身構えず、頼ってみることをおすすめします。かくいう私も最初は少し抵抗がありました。自分の心が弱いことを認めてしまう気がしたからです。 でも、いざ初めてカウンセリングをした時、今までもっていたモヤモヤの感情よりも、前に進めるような気がして息がしやすくなったのを覚えています。 カウンセリング=見知らぬ人に身の上の相談をする、そして身近な人はな

    • 強く見える人ほど弱い

      小さい頃からかっこいい女性が好きでした。それは今でも変わりません。 元々、目つきが良くないのか態度がデカめなのか、良い第一印象を持たれたことがありません。笑 今の親友達も「最初は怖かった」と良く言われます。笑 基本的に大雑把だし、適当だし、これはもうどうしようもないなと半ば諦めております。 それが故に、頼りになる、相談しやすい、というポジションを確立し、学園祭で学ランを着させられたり、カースト高めのクラスメイトに急に恋愛相談をされる学生生活を過ごしていました。 でも内面

      • ノーテンキなのに自律神経の乱れと戦う人間が発信してみます

        はじめまして。 ノーテンキ時々自律神経と向き合うです。どうぞノーテンキとお呼びください。 10代の頃にmixiやFacebookが流行って以来、SNSやブログでの発信というものをした事がなかったのですが、何気なく思っていることを文章にしてみようと思い、noteに登録しました。 30代会社員、ごく普通の生活を送らせてもらっていますが、20代前半から自律神経の乱れに悩むようになりました。今はHSPやら自律神経失調症やらがごく一般的に聞かれますが、その頃はなんで体調が悪いんだ

      カウンセリングで学んだこと