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空飛ぶ車は現実的？

こんにちはしんです。最近空飛ぶ車がだんだんメディアなどによく紹介されていますが、通勤などに使うのにこれは現実的かと言うことをちょっと考えてみました。 ✅通勤にはコストがかかりすぎる空飛ぶ車を通勤に使う場合には、それなりのインフラが必要になってきますし、自分の重量+機体の重量を上げるだけのエネルギーが必要なってきます。なのでコストがかかりすぎると思います。すぐに世の中が、在宅などが一般的になってきているので、それだとネットワークだけで十分通勤にかけるコストすら削

結果を気にしたら、続かない

こんにちはしんです。継続とか習慣化は難しいって、思ってる人がいると思います。なんで、難しいか？。それは、結果を気にしすぎているからです。こんだけやったのに結果が出ないと、モチベーションが下がります。すると、つまらなくなり、やっても無駄とおもってしまうからです。 ✅最初から期待し過ぎ！noteをはじめて、ワクワクしながらやると思うのですが、思った通りの結果が得られないことが多いと思います。最初から期待しすぎない事が重要かなと思います。なので目標を低い設定に

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快眠！寝れないをなくす方法

こんにちは寝れないをなくすって書きましたけど、私寝れなかったことが1度もないんですよね。なので私のやっていることを少し書いてみていますので、私にしか当てはまらないかもしれません。なので参考までに聞いていただければ嬉しいかなと思います。 ✅寝る1時間から90分にお風呂へ私は寝る前の1時間から90分の間にお風呂に入るようにしています。これ、ある本で見かけたのですが理にかなっているそうです。1時間から90分の間に体温が下がってきて、睡眠への導入効果があるそうです。なので眠りや

出来ないと言ったら終わり、やらないだけ！

こんにちは皆さんは「できないです」と言う言葉をすぐに発しますか？発しませんか？。「できない」と行った後に、頼んできた人はどう思うかということを書いてみました。 ✅やる気がない仕事に対してやる気がないんだなと思われたりとかします。それと人間関係も含めてです。ここで何回も「できないです」ばかりを連発してしまうと、最後には頼まれなくなってしまって、いつの間にか孤立してしまいます。いきなりできませんと言うのは避けたほうがいいと思います。まして少し怖い顔なんてしたら最悪なことに

つべこべ言わす！まずやる！

こんにちは何かをやる前に、言い訳をする人。わたしにはやりたく無いとしか捉えるしかない人たち。すみませんがそんな人たちに構っている時間が無いのでまずやるこの一言に尽きます ✅決めたらはじまる私は決めたらすぐにやるようにしています。時間をあけてしまうと、人間やりたくなくなってきます。鉄は熱いうちに打てと言う言葉がありますが、まさに言葉通りです。思った時にある程度のことを形にしていないと、もうそれ以降だと私忘れてしまったりすることもあります。やる気と記憶力はあてになら

お金をチラつかせると人は弱い

こんにちはブログやネットの記事等で、私は〇〇で6桁儲かりましたとか書いてる記事があると思いますが、これを見るとお金の話になると人間てとっても弱いですよね。私も少し心は動かされてしまいます。ですがこれは正しい受け止め方ができているかどうかです。 ✅本当の自分は何?お金があれば幸せになると思います。ですが本来の幸せはそこにあるのでしょうか?。あなたの幸せは何なのかを考えた上でお金の話を聞いたり見たりしたほうがいいと思います。お金はあった方が越した事はありませんが、それなりの

歳をとると、足がつる！

こんにちは寝てる時や朝に足がつることがありませんか?。私もよくあるんですけれども、50代過ぎると結構増えてくるらしいです。60代になるとまた増加するので、ちょっと対処の方法がないかなと思って調べてみました。これはよく言われるのはミネラル不足、水分不足などと言われています。寝ている間に水分が出てしまい筋肉がバランスを崩して足がつると言う状態になります。その対処としては、水分補給をするのが1番です。また体が冷えているからということもありうるので、体を冷やさないよう

レビューブログやYouTubeを見ない。物欲を無くす

こんにちは最近いろいろ考えていて、物欲をなくす方法を考えないと、何でも欲しくなってしまうのでそれらを払拭する方法は、やはりインターネットだと思う。その中でもレビュー関係の記事や動画などが1番の物欲を上げてしまう要因だと私は思っている。なので物欲を上げないために、それらの記事や動画を見ないようにしている。やっぱり見てしまうと欲しくなるし、お金がないのに欲しいと言う気持ちが高まってしまうとやはりストレスになってくると思うんですよね。いいものがあるのに買えない。私は不幸

楽しいよ！みんなもやらない？今日の昼間のスタエフ音声配信ライブ

こんにちは今日は午後から休暇になりましたので、時間があったのでstand.fm（スタエフ）で、ライブ配信をしてみました。20時30分からもやるのですが、ちょっと時間があったので、昼間にライブをしてみました。うちのライブはBGMと効果音をリアルタイムで合成して、喫茶店のライブ感を出すような仕様にしています。落ち着いたBGMとコーヒーの注ぐ音が、違和感なくリスナーさんの耳に届くようになっています。これはパソコンで舞台装置用の音声合成システムを使っているため、リアルタイ

使ってわかった！在宅勤務には、スマートウォッチが便利です。

こんにちは在宅勤務をすると時間管理が難しくなる。会議の時間や終わりの時間、休憩時間など私は写真の通り、スマートウォッチで、時間管理をしています。スマホももちろん持っているのですが、スマートウォッチだと、身につけているので、スマホはどこかに置いてしまって探すのがめんどくさいので、スマートウォッチは探すこともないので、いつでも、必要な時間を教えてくれます。スマホとも連動しているので、Googleカレンダーなども、確認可能なので便利です。本当はApple Watch

いるの？。キーボードは不要！

こんにちは私、キーボード使うのか好きではありません。めんどくさいじゃないですか?。ウィンドウズとMacではキーボードの配列の違いますし、キーボードにこだわる必要はもうないと思っています。現実この文章も音声入力で入力しているのですか。一時期キーボードにこだわっててたくさんのキーボードを買いました。モバイル用や折りたたみができるものなど様々なものを買いましたが、結局壊れてしまったりとか、バッテリーがなくなってしまったりとか、色々と不具合が出てくるのが当たり前だし消耗品なの

糖尿病を克服するのは？

こんにちははじめに私は糖尿病になっています。ですが今は軽度になっています。一応私なりにやってきたことを下に書いてみました。糖尿病はほぼ治らないと思ったほうがいいと思います。長い付き合いの病気になると思いますよ。ご参考になれば幸いです。 ✅食事は気をつける食事は1番気をつけないといけません。糖尿病になったらすぐに、糖質の物を避けたり、きちんとお医者様から食事のことを聞いて、コントロールを開始することをお勧めします。やはり野菜中心の生活を送るのが1番いいと思います。あまり

頭を使え！無いならないで工夫する

こんにちは最近ほんとにお金がないです。でも、普通に暮らせています。ご飯は食べれて、眠れるところがあれば私はそれでいいかなぁと思っています。欲しいものがたくさんあるけど、欲しいって思う時だけが楽しくて、買ってしまえば結局普通になってしまう。ものを買って幸せと思うのはほんの数日らしいです。それをより、経験等の方が幸せとしては持続するそうです。だから別にものがなくても、いろんな経験をしていれば、意外と幸せに暮らせるものです。本当に必要なものって何かっていうのがわかってい

【糖尿病】ヘモグロビンA1cが6.1 （平常値）に戻った話

こんにちは私は糖尿病になっています。なので1ヵ月に一度、病院に通っています。もう3年位前に会社の健康診断で、ヘモグロビンA1cの値が13位だったので、それは通常時の6.2より、2倍の数値になっていました。数値が高いほど糖尿病となります。これではダメだと思い病院に通い始めました。はじめはは大きな病院に通っていましたが、今は糖尿病専門の病院に通っています。 ✅どうしたら、ヘモグロビンA1cは下げれる？私もヘモグロビンA1cを下げるのにだいぶ苦労しました。結局自分との戦いにな

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