【教えて！ガミヤン先生！🏈】現役アメフト選手のモーニングルーティン

みなさんこんちには！
一撃必殺ガミヤンのアメフト解説チャンネルのガミヤンです。

今回は現役アメフト選手のモーニングルーティンを紹介していきたいと思います。

4:30 起床

5:00 朝食

5:30 通学

7:00 ウェイトルームにて筋トレ開始

8:00 食堂にて朝ごはんを食べる。

9:00〜15:30 授業

16:00〜19:30 グラウンド練習

21:30 帰宅

21:50 夕食

22:30 入浴

23:10 睡眠

です！！
私は毎日このように過ごしています！！