ヨガ

本

日々の練習アシュタンガマイソールから、スタジオでレッスンさせていただいているハタヨガなど、ヨガに関することを発信します。海外でのヨガリトリート情報もお伝えします。

#リトリート

4年前にネパールに瞑想のリトリートに参加しました。場所はネパールの首都カトマンズから、車…

1年前