マガジンのカバー画像

ヨガ

41
日々の練習アシュタンガマイソールから、スタジオでレッスンさせていただいているハタヨガなど、ヨガに関することを発信します。 海外でのヨガリトリート情報もお伝えします。
運営しているクリエイター

#リトリート

サイレントデーの進め

4年前にネパールに瞑想のリトリートに参加しました。 場所はネパールの首都カトマンズから、車…

Note with ERI
1年前
6