ヨガ

本

日々の練習アシュタンガマイソールから、スタジオでレッスンさせていただいているハタヨガなど、ヨガに関することを発信します。海外でのヨガリトリート情報もお伝えします。

#インド

アシュタンガヨガに出会ったのは、初めてインドのシャラに滞在した時。強烈な疲れと爽快感に…

1年前