本気でダイエットするなら

パーソナルジムにどんなイメージを持っていますか？
パーソナルジムは自分とトレーナーの二人三脚で一緒にゴールまでトレーニングをするものです。
普通のジムとは違いトレーナーさんの気遣いやケアがあるため、理想の自分をイメージしながら頑張ることができるので何回もダイエットに失敗してしまっているという人にもオススメです！

店名: シェイプス（Shapes）静岡本店
住所: 静岡県静岡市葵区鷹匠２丁目９−６ 1階
TEL: 0120-966-570
HP: https://www.shapes.diet/shizuoka-shapes.html

◤ シェイプス（Shapes）静岡本店
　　4ヶ月通われた方のお声　◢

【コース内容】
モデルダイエットコース

【実際にトレーニングをしてみてどうでしだか?】
筋トレはキツかったですが、終わった後のスッキリ感が気持ちかったです。
トレーナーさんも優しく、やりやすかったです。
【期間中の食事はどうでしたか?】
意識が変わり、野菜中心の生活になりました。

【体の変化について教えてください】
〈トレーニング初め〉
姿勢が良くなる感じがした。
〈中間〉
あまり実感はなかったが、測定し効果があった。
〈後半〉
くびれを感じた。顔まわりがスッキリしてきた。

【最後まで頑張れた理由を教えてください】
トレーナーさんの気遣いでトレーニングが嫌にならなかった。
厳しくないのでやりやすかった。

【担当トレーナーへの感想お願いします】
とても優しく、前向きになれる言葉をくださり感動しました。

【最終的な結果の満足度を教えでください】
まだ気になる部分はありますが、だいぶ効果が出ました。運動不足解消にもなったので満足です。
Googleより引用