限りある時間の使い方

下書きを見ると一年前も同じことで悩んでいる。

<今、時間を使っていること>
1.仕事(平日は毎日残業)
2.恋人と過ごす(休日はほとんど)
3.ほんの最低限の家族との時間

⬇️⬇️⬇️
<これからどうしたいか？>
1.恋人の時間は減らしたくない。
2.副業時間を作りたい。
あとは、ゲームがムダ！！

※理由
お金がないことによる不自由さを感じている。

☆改善として
残業時間を減らしたい(でも

3-18グチャグチャ

頭でわかってても行動できない場合

・生活の一部として仕事があることを忘れな　
　いこと
・ダメな奴と思われて良いので手を抜くこと
・どう思われてるのか妄想(判断)しないこと
・評価を気にするのがムダ
・仕事をこなして早く帰る練習
 
・週一で彼女に会う
・半日の家事時間
・半日のサウナ、ジム時間を必ず確保
(1日10分の勉強時間の確保)
(1日30分のダラダラ時間の確保)
 
 
格を下げる言動をしないことが格を高める
後悔して身

どうしたら寄り添えるのか（9/3くらい）

どうしたら寄り添えるのか

仕事の取り組み方がわからなくなっている

久しぶりに仕事でストレスをためています。
皆様も、仕事でのストレスは多少あると思います。ただ、私は久しぶりにキツイ。
人によって悩むところは違います。人によって違う性格が故に生じてしまう不都合は、その性格によるものだからです。
だから、他人にとっては”そんなこと”なのに、自分にとっては大きすぎる悩みなのです。。
先輩も、同期も、後輩もみんな頑張っているのはわかる。見ててわかる。それぞれが悩んでいる

7/30

7/28

7/18

7/15

いつも5分遅い。よくない
昨日は残業したこと意味なかった。
先輩の指示ミス。そゆときもある
よってあさきつすぎ
ほっともっとたべたわ。
洗濯食器掃除たまりすぎ。ペットボトルだけ簡単に処理
残業中は、コロナの先輩の仕事もらってまた大変。休めねえ。後輩になんて言われたっけ、あほやん？

ポジティブが足りない

ぱくりました。すみません
だいぶ改善されてきましたね、自分。えらい
マインドは割と簡単に変えられますね
たまにネガティブになりますし、放棄したくなりますが
そういう時は寝るorいったん休む　で回復されます。
体がというより心が
7.13の21；36。今はいける時間

神様はなぜ自分の家族を病気にしたの？なぜ子供を病気にするの？

今週も仕事疲れて。がんばったからビール飲んでもいいよね。。って酔っ払ったらふと、
急にふと、頭に張り付いて離れなくなる。
考え出すと離れなくなるから、自分の頭の中を整理するために、眠れるために綴ります。

1年前、いきなり宣告されたようで。。
ガンって。。
電話きて、落ち着いて聞いてほしいって、小児ガンって。白血病？
え、死なないよね？1番にまずこれ。
いきなり世界がふわふわしだす。自分が宙に浮い

6/23

最近会話苦手苦手思ってたけど、、ここ何年も。。
違った。もともとは好きだと気付いた。理由は声かけてくれると嬉しいと感じるから。んで、誰かに話しかけたいと思ってしまうから。
ただ、得意ではないしスキルもないし、また成功体験も少ないから、苦手になってた。
スキルを向上させればたぶん。。もっと人生が豊かになる。

6/21

あめすげー
茶利じゃないと間に合わんー
そしてぜんぜんおきれなかった
何とかついたら先輩が、、もっとはなせないかなあおれ

仕事は、まあ現場行ってたから仕方ないか
午後の協議は真剣聞いてたのに全く頭に入ってこない。
協議六買い手と言われたくないなあと思いながら言われて積む。。
理解できない理由は、、、
けっきょくひとつひとつの単語が理解できなくてついていけなくなってしまうんよなあ　　勉強が必要　努

ネガテブ×

自分はネガテブなことに着目しやすい。
共感しすぎる。優しさが出すぎる？きがする
それはそれでいいが、、
ポジティブのことについて頓着がなさすぎる。よって会話の引き出しとして思い出せない。
これから毎日３個面白いことをみつける。

今日は、、？
太陽すき。カーテン開けて伸びをしたら、、集会してる。。
昼寝したら夜ずっと起きとけられる
3個めない、おやすみ

6/18

ただの日記です