1/14.ini

今日の運動

筋トレ 20m
今日は上半身と下半身の筋トレをして終わりました。雨は止んでいたのですが道は濡れていて走る気になりませんでした。

効果が見えてきた気がする

自分は12月ごろ？からオールインワンファンデーションを使って一日2回顔の保湿をしているのですが効果が見えてきた気がします。と言うのも塗るときに顔がもちもちし出した気がします。顔が第三者から見て変わったはわからないですが。
調べた感じこう言うのが効果が出るのは3ヶ月とかかかるらしいんですよね。2ヶ月後くらいが楽しみになってきました。

毎日更新する理由って？

最近自分の日記の内容が薄くなってきて結構義務的になってきているなと自分で思う様になってきました。
そこでそもそも毎日更新する理由ってなんだろうと思いました。例えば週一以上で更新とかでも良いのではないかと思っています。
自分がなぜnoteを書いているのかなぜ毎日更新しているのかどういったメリットがあるのか再度自分の中で整理してみます。