考えるな、感じろ、が出来ない訳

さて、ピンクの像を、想像しないでください、と言われると、ピンクの像を想像している、私がいます。

 合気道でも、神経整体でも、考えると、良くない、と、言われます。
 合気道の場合、考え方にもよると思いますが、意識が頭の後ろの方に行くのが良くない、とされます、というか、されているのかと、見習いの私は思います。
  で、
 考えるな、感じろ、
と、言われて、私は、考えるな、感じろ、と、頭の後ろの方で、考えている、、、。

これが、出来ない、私の訳。

如何に、その意識を辞めるか、でしょうか。