筋トレ初心者はライフフィットがおすすめ！チョコザップより行きやすい！
こんにちは、イヤホンです。
最近は、エニタイム等の24時間開いているスポーツジムが流行っていますよね。
一人で好きなタイミングで行けて、気軽にトレーニングが出来ます。
自分は、「ベンチプレス・スクワット・デットリフト 100kg超え」という目標があり、それに向けて日夜鍛えてます。
今の所、ベンチ25kg、スクワット50kg、デットリフト30kgというなんという微妙な能力です。（15回達成で次の重量に上げています）
そんなスポーツジムの中で、いっっちばん安くてコスパも完璧なLifeFit (ライフフィット)がオススメです！！
なんでおすすめかというと、コスパが良くて設備も良いからですし、気軽に行きやすいからです。
チョコザップなんて気軽に行けるジムも出てきてますが、それと比較してもLifeFit (ライフフィット)がいっっちばんオススメです。
では、詳しく紹介していきます。
設備
私が通っているライフフィットのフリーウェイトルームがこちらになります。（マシンの場所は人が居るので、撮影は辞めました）
ベンチプレスやスクワットが出来るフリーウェイトが4箇所あり、ダンベルやアームカールが出来る場所が3席ほどあります。
自分は、他の24hジムにも通ってたのですが、こんなに施設が充実している所はなかなかありません。
フリーウェイトの数が足らず、次終わるのを待ってるなんて事もザラにありました。
4つとあれば、人と被って使えないなんて状況も早々有りませんし、満足行くまで使い切れます。
僕は大抵big3全てやってしまうので、1時間ほどかかるのですが、誰かを待たせてしまう事もないので安心です。
料金プラン
ライフフィット、最大の特徴は通いやすい料金プランです。
1回通うだけだと550円で、月払いだと3278円の2つのプランになります。
これは、他のスポーツジムと比べても破格です。
エニタイムフィットネスだと8000円くらいかかりますし、市営のスポーツジムだと1回1000円弱かかります。
通いやすさと施設の充実さ、これらを兼ね備えた施設です。
使ってみた感想
単純に楽しいです。
マシーンも充実しているしフリーウエイトもある。
ダンベルもたくさんあって、トレーニングが沢山あるので、やっててめちゃくちゃ楽しいです。
1回きりだと、自分の限界までやり切れるので達成感も半端なく楽しいです。
ライフフィットとチョコザップを比較してみると
チョコザップはマシンがあるだけでなく、エステなどがあるのが特徴です。
ライフフィットでは「気軽にがっつりトレーニングする施設」で、チョコザップは「運動したりしてキレイになりたいなーっておもっている人が入る施設」という違いがあると思います。
チョコザップを見かけた事もありますが、コンビニ感覚で入りやすい見た目をしています。
ライフフィットは、見た目がシックでここでトレーニングしてるのかっこいいなあ。という感覚になれます。
まとめ
一言でいうと、大満足です。
コスパと施設の両方を充実している自分的に完璧な施設です。
ここでトレーニングしているとなんだか強くなった気もしますし、気持ち上げる為にヘアバンドも買ってしまいました笑
気軽にトレーニングしたい方は是非行ってみてください！！！