みなさん今やってることに自信はありますか？
どうも。のりおです。
みなさん、今取り組んでることに自信はありますか？
もし自信がないのであれば、少し手助けができるかもしれません。
自信というのは、自然に作り上げられるものではなく、自ら作り上げるものになります。
どのように自信を作っていくのか？一緒に考えていきましょう。
【自信の作り方】
自信というのは、意識をしないと作ることができません。
そしたら何を意識したらいいかというと、成功体験を積み上げられたかどうかを意識してください。
みなさんの中に成功体験というものはありますか？今までできたことや挑戦してきたものに対して、成功として捉えたりしてますか？
小さなことでいいんです。
少しでも成功したことがあれば、すぐに記録したりして見える化しましょう。
そうすれば少しずつ自信がついてきますよ。
自信力 【kindle出版】【自己肯定感】: どんなに自信がない人でも自信がつく9の方法
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