エラ・下ぶくれ原因はコレ

はじめに

日テレポシュレ出演中

予約の取れない銀座フェイシャルサロン
Meshie(ミーシェ)主宰＊8年目。
東京タワー・東京マラソン　
ビューティーイベントエステ講師

フェイシャルエステティシャンの
寺坂紀子です。

美肌と
心身の美容(心：自己肯定感
身：キレイなお顔のための体づくり)について
日々、サロンカウンセリングの際
お客様よりご相談を頂きます。

季節、年代、肌質等によ
皆さん同じような
肌トラブルで悩まれています。

一人でも多くの美容好きな女性の
「なりたいキレイ」に
お役立て頂けたらと思い
NOTEに記します。

エラと四角いお顔の原因

△
エラが張ってるな
　

□
顔が四角いな　


エラの張ったお顔や
四角いお顔
お悩みの方


骨格が原因だと
思っていませんか？


稀に
骨格により
お顔が四角かったり
エラが張っている方も
いらっしゃいますが


多くの方の場合
骨格が原因ではありません


きちんとされている方に
多いのですが


そのエラや四角いお顔の正体は
夜、日中のストレスを
「食いしばる」
ことにより解消し
生じてしまった


①
筋肉の発達と
②
筋肉の発達により
耳下腺に流れることができず
溜まってしまった
リンパの固まりによるものです


骨格ではありませんので
簡単に改善することができます

改善方法　その1


■寝るときに必ずマウスピースをする


歯医者さんで治療が終わる頃
食いしばりが強いのでと
マウスピースを勧められたけど
作っていないかた多くですよね？


そういう方は
近々歯医者さんに行き
マウスピースを作り
毎晩寝る時は
必ずマウスピースをしましょう


食いしばり
奥歯の部分が力み
その部分の筋肉が発達します


すると
不要な筋肉が生じるため
耳下腺に流れるはずの
リンパ液が滞り
リンパ液をもドロっと固まります


すると
エラが張ったようになり
さらには
四角いお顔になっていきます


マウスピースをすると
翌朝、顎周りが軽く
こんなにも食いしばり
負担を掛けていたのかと
気付くと思いますよ

改善方法　その2

■お顔のリンパを流す
■ハイフで小顔ケアする


奥歯部分に生じた
筋肉を解し
固まったリンパを解し流すと
四角いお顔や
エラの張ったお顔は改善され
▽逆三角形のあるべき
お顔の形になります


骨格のせいだと思っている方が多い
エラや四角いお顔は
・毎晩の習慣を変え
・筋肉とリンパを解消すれば
簡単に本来のお顔の形▽を取り戻します

改善期間

私もそうなのかなと
お悩みの方
あなたもきっとそうですよ

改善方法その1とその2で
2-3カ月で
本来のお顔の形に戻ります▽

気にされている方は
ぜひお試しくださいね♡

おわりに

少しでもお役に立てましたら
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