心を明るくする幸せのカギ（１）

地獄のような心の苦しみを生きている人も、
天国のような幸せを生きられる。
天国も地獄も、今、ここにあるものだからです。
これまで臨床心理士として多くの悩み苦しんでいる人々に接してきた筆者が、「どうしたら幸せに生きられるのか」についてわかりやすく書いています。