仲間たちの愛が与えてくれる力
苦しいとき、辛いとき、どうしても視野が狭くなってしまいます…。
自分だけが不幸だ…というように。
でも、すべては陰陽なんです。
バランスが保たれています。
100％不幸なんて、ないんです。
応援や愛でエネルギーを注いでくれる人が、必ずいます。
それを見ようとしていないだけで…。
私の誕生日は決して派手さはないし、いつもどおりの日だったけど、本当にしあわせな日でした。
仲間たちの愛をしっかり感じて、力に変えてがんばります！
不幸モードになったときに
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
生きているといろいろなことが起こります。
辛いことだって、いっぱいある…
いや、むしろ辛いことの方が多いかも…。
そんなときは、自分から陰の気を発しています。
最悪…
なんで私ばかり…
やっぱり私ってダメなんだ…
でも、世界はすべて陰陽でバランスが取られていて、幸も不幸もないのです。
なのに、自分でどんどん穴を掘って、深く深く落ちていく…。
手を差し伸べてくれる人がいるのに、見えなくなっていくんですよね。
そういうときって、ほんと気づかない…。
変わらずあることを知る
先月にかなり大きなハプニングがあり、一瞬思考が停止しました。
普段から瞑想をしているので、大きく動揺することはなかったのですが…。
解決の糸口がまったく見えないことを客観的に見ているようでした。
そのとき、仲間たちがいつもと変わらず付き合ってくれて、たくさんのエネルギーを注入してくれました。
「大丈夫だよ！」なんて軽い言葉ではなく、心から私のことを信じてくれていると分かり、ただただ感謝でしかなかったのです。
みんな忙しいし、みんな大変で、みんな悩みや問題を抱えている…。
事業をしている人もいれば、大きな会社の責任ある立ち位置でがんばる人もいれば、漠然とした不安を持っている人もいる…。
「誰がいちばん不幸か」なんてなくて、みんな陰陽を持ち合わせています。
それを分かっているから、私のことを信じて応援してくれるんですよね。
このエネルギーはどんなときも存在していて、苦しいときにはパワーアップしたエネルギーに覆われます。
なのに、みんな自分で穴を掘っていく…。
なぜ気づかないんだろうね…。
真の愛情とは
最近、言葉や漢字に興味があって、深く考えたり調べたりしています。
ふと「愛」ってなんだろう？と思いました。
愛にも陰陽があるな…と。
真の愛と、自分の欲求を満たそうとするもの。
真の愛は、自分の思いをぶつけたり、相手を支配したり、自分の思い通りにしようなんてありません。
相手の幸せを心から願い、信じ、応援し、共に人生の階段を昇っていきます。
一緒に成長していけるのです。
楽しいことや幸せなこともいっぱいあるけれど、苦しいことだって、辛いことだってあります。
それでも、お互いを尊重して応援しあって、支え合って、励まし合って、一緒にステージアップしていきます。
それが、かけがえのない絆となって。
そこには「愛されたい」ではなく、「愛したい」が存在します。
愛を「手に入れる」ではなく、「与える」ということ。
承認欲求とエゴ
誰かに大切にされたいという思いは、誰にでもあります。
それがあるから、がんばれます。
でもそれを他人に向けてしまうと、認めて欲しいという承認欲求となり、自我（エゴ）になります。
自分にはないから欲しい、「もっとこっちを見て！」という思いが先行して行動に移します。
相手のことなんて、考えずに…。
愛は努力して手に入れるものじゃない。
相手を思い通りにするものでもない。
天気を変えられないのと同じ…。
愛というものは、もうすでにあるもので、その愛を育んでいくことが大事だと思います。
大好きな人がいる、それでいいじゃない。
それだけで、大きな力をいただけるでしょ？
相手からの愛を手にしたいと思っても、それが満たされることはないから…。
「ない」から始まるものは、決して満たされないのです。
「ある」ことに気づかないと…。
「認めて欲しい」のは、自分が自分を認めてないからであって、「愛して欲しい」は自分が自分のことを愛していないから。
自分を認めていない人を、誰が認めてくれる？
自分を愛していない人を、誰が愛してくれる？
まずは、自分でしょ。
愛する人の存在
これは恋人やパートナーではなく、誰にでも当てはまります。
親や友人、仲間たちも。
その人たちの存在のおかげで、大きなパワーになっています。
がんばる勇気
自分を信じること
未来への希望
感謝の気持ち
そして、何よりも愛する気持ちや尊く思う気持ち。
すでにたくさんのことをいただいています。
昨日は誕生日だったのですが、誕生日が近づくとSNSなどの誕生日表記を止めます。
お祝いしてくれる気持ちは嬉しいですが、本当に大切な人が覚えてくれていたら十分だから。
毎年、お花を贈ってくれる人がいます。
その方は、ホームページで店舗の営業時間を調べて（今は不定期で営業しています）、受け取れる時間帯に送ってくれました。
「のりこさんに渡したいプレゼントを去年から買っていた」という人もいます。
喜ぶだろうと思ってくれたことが、本当に嬉しいです。
パンダの絵本をプレゼントしてくれた人もいます。
間違いなく、私が笑顔になります。
ただパンダだからじゃなくて、ストーリーも読んで選んで選んでくれたそうです。
店舗スタッフＳ子は、私の大好きなショップのギフトセットをくれました。
「のりこさんはピンクだから、ピンクで揃えたよ！
忙しくて料理をする時間がないときに、お湯注ぐだけでおいしいスープが飲めるよ。
この調味料がすごく美味しくて、のりこさんが作る料理にあうと思って。
ふきん使ってるでしょ？
かわいくギフトボックスに入れたいから、店員さんにお願いして自分で詰めたよ！」
どれも私の好きなものばかりでした。
みんな私のために時間とお金と労力を使ってくれたのです。
自分がこれを好きだからプレゼントするとか、どうしても渡したいからという自分中心ではなく、愛がいっぱい詰まっています。
モノをもらって嬉しいだけではなく（もちろん嬉しいです！）、そこに込められた愛情があったかくて嬉しいです。
みんながくれたエネルギーは、苦難を乗り越えるためのパワーに変わります。
がんばる勇気にもなります。
下を向かずにがんばろう！
みんなが応援してくれているから、大丈夫！
そう思えることが、どれほどありがたいことか…。
だから、「欲しい、欲しい」と思わなくてもいいんです。
あなたにもきっと、愛を注いでくれる人がいるから。
「でもその人から好かれたいの！！」と我を通すなら、まずは自分を愛しましょう。
そして、その人のことが好きということを大切にしましょう。
それだけで、たくさんいただいているでしょ？
「愛」と見せかけているけど、相手を支配する…。
これは陰の気を発していることなので、必ず自分に返ってきます。
どんなときも、まずは自分を整える。
これが大切だと思います。
なんだか今日はまじめに書いちゃったけど、ひとりで社内にいて感じたことを書いてみました。
今日は大好きなレストランで、仲間たちがお祝いしてくれるの。
楽しみすぎる～！！
いってきます。
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それでは、明日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
おしまい。
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