そう簡単には人は変われない
相変わらず繁忙シーズンですが、今日は21時すぎには帰宅しました！
それは…
21時閉店の近所のカルディーに行くのが、今日の最後の目標だったから！！
もぉ…3日もワインがなかったのよ…。
生命維持が危ぶまれたわ…。
2本買ってきたけど、1本はもちろん冷えてるやつーー！！
作り置き薬膳おかずをちょこっとリメイクして、ディナータイム with スパークリング。
もう最高～♡
今日は、「そう簡単に人は変われない」ということについて、書いてみたいと思います。
もちろん、呑みながら♪
不順な動機ほどがんばれる
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
今日も店舗スタッフＳ子と朝から、バッタバタな1日を過ごしました。
食いしん坊で呑兵衛な私たちは、どんなときも「うまいもん」を忘れません…。
私：なぁ、Ｓ子。昨日私休んだやん？脳みそ休みすぎて、買い物行ったのに卵を買い忘れてん…。
S子：今日は元町商店街の水曜市でみかりん来てるよ！卵販売するって書いてたから、行ってきましょか？
私：えー！じゃ焙煎黒豆とかぶ買ってきて！
Ｓ子：かぶ、いいなぁ…
私：半分個しようぜ～！ついでに、◯◯で△△（仕入れの品）買ってきて！
Ｓ子：どっちがついでやねん…（笑）
とまぁ、バタバタしつつも毎日爆笑しております！
Ｓ子：他になんかいります？
私：もう3日もワインないねん…
Ｓ子：えーーー！！のりこさん死んでしまう。今日は早く帰ってカルディ行って！！
ということで、今日の重要タスクの最後が「カルディーでワインを買う」になったのです。
無事、タスクを実行できました！！
不順な動機ほどがんばれます。
変われない人
先日、お客様と「変わりたい」と思っていても、実際に変われた人は少ない…という話をしました。
「それはなぜでしょうか？」と聞かれた私は…
「そう簡単には変わらんよ…」とぼそっと言いまして…。
だってね、今のあなたから変わろうとしているけど、今のあなたを形成した時間とか環境とか人を想像してみて下さい。
長い時間を掛けて今のあなたができあがっていますよね？
ということは、変わるのは容易ではないのです…。
しかも、環境とか周りにいる人が同じなら、さらに壁は高くなりますよね？
「変わる」というのは、本当に大変なことなのです。
変わるために必要なこと
長くやってきたことを辞めたり、今の自分から変わりたいと思うときって、「しんどい」とか「イヤだから」じゃないんですよね。
目標を見失ってしまったから、続けられない、変わりたいって思います。
これは、キンコン西野さんが言われていたこと。
本当にそうだなぁ～と思うのです。
「しんどい」とか「イヤだから」とか「お給料が少ないから」とかは、表面的な言い訳であって、本当は他の理由がある…。
「希望を持てなくなった」
「何を目指してがんばれが良いか分からなくなった」
ということなんですよね。
私はセミナーでもカウンセリングでもよく「目的・目標・手段」の話をします。
これがあってしっかり落とし込めていれば、大抵がんばれるから。
あなたの希望は、なんですか？
何を目指して、がんばろうとしていますか？
私ががんばれる理由
よく「なぜそんなにがんばれるのですか？」と聞かれます。
心配してくれているのだと思いますが、「無理をしないで下さい」とかもよく言われます。
あまり言われたくないんだけど…
そう言わせてしまうほど、バタバタしているのかもしれませんね。
それでもがんばれるのは、長期の目標と短期の目標があるからだと思います。
私は本当にありがたいことに、ビジネスの目的と個人の目的が比較的近いところにあるので、同じ方向性で進むことができています。
長期的には、「薬膳が普通にある文化を作る」こと。
短期的には、日々変わります。
今日は、21時までにカルディに行って冷えたスパークリングと白ワインを買うこと！！
「そんなこと？！」と思われるかもしれませんが、小さな成功体験（タスクの完了）を積み上げていくと幸せなのです。
仕事で疲労困憊でしたが、帰宅後すぐに豚バラかたまりを焼いて、圧力鍋でチャーシューを作りました。
食後には、酒粕とクリームチーズとナッツ・クコの実、なつめなどで「酒粕クリチ（正式名称が分からない…）」も作りました。
酒粕は、デパ地下で買ったお気に入りの八海山。
「今週は、酒粕クリチを作る！！」ことを目標にしていたのです。
晩ご飯は今週の作り置き薬膳おかずのリメイクで。
かぼちゃの煮物と玉ねぎとブロッコリーとハトムギで、豆乳スープを作りました。
あとは、作り置きをそのまま…。
未来への希望を持つ
変われない人は、自分の「ありたい姿」が分からない人が多いです…。
すごく簡単なことなのに、「それが分からないんです…」という方も。
いろいろなワークをお伝えしても、やらない…。
本当に変わりたいなら、とりあえずやってみましょう！
それがあなたにとって正解か不正解かなんて分からないけど、それで変われた人が言うなら言われた通りやってみましょう。
そうしている内に、「ありたい姿」が見つかるかもしれません。
同じ場所、同じ人といたら、簡単には変われないのです…。
海外に行ったら変わるとか、旅をすると気づくとか、よく言いますよね。
私も何度もその経験があります。
それは、いつもと違う場所、いつもと違う人と接するからだと思うのです。
私もまだまだ脱皮をしていきたいので、1月は名古屋と東京、2月は和歌山に行くことにしました！！
そのために、年末年始はひとりで静かに過ごして、じっくりと向き合いたいと思います。
それまで、走り抜けます！！
それでは、明日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
おしまい。
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