自己愛の順序を野菜炒めで例えてみる

こんにちは。
紀凛です。


不安から安心への道順について、
以前に書いた下記記事を参考に、

自分を愛していく過程として、
具体的に３段階に分けました。

それをただ読んで頂いても、
あまり面白くなさそうなので、

「野菜炒め」 　

レシピで例えています。

自分は、美味しそうに出来上がった
「野菜炒め」 になったと想定して
読んでもらえたら幸いです。

料理をするにはまず、

① 素材を揃える （野菜を買う）　

ことが必要で、
野菜１つ１つが自分の個性です！

スーパーでは、汚れていたり、
変色していたり、傷んでいる
汚い野菜は避けて、綺麗な野菜を
選んで買いますよね。

実はその野菜、虫が食べてしまうほど
の美味しい素材だったりするのに。。

この汚れや傷や変色が「不安」であり、
それはつまり

「自分の素材を嫌わないで
　愛してあげて。自己愛情が
　今足りていないよ。」

という心の優しい叫びなのです。

よって。
不安がついた野菜を、
嫌わないで買うというのが、