常に次のことを考えよう！～バドミントンワンポイントレッスン🏸

こんにちは！
コーチングプレイス認定コーチでバドミントンコーチののりえです🏸

初級者や中級者の方で

「なんか、後ろで打ったあと前に落とされたシャトルがとれないなぁ〜」

「1発目を打ったあと、2発目がどうしても当たり損ねる」

などと、お悩みではないですか？

なぜかというと、打ったあと一瞬止まってしまっているんです。
え、それだけ？
と思う方もいるかもしれません(^-^;

特に初級者のように経験が浅い方は、1球目を打ったあと一瞬止まり、次のシャトルが来たら構えて動き出すことが多いように見受けられます。

ダブルスの場合などは昔と比べてかなりスピードアップしているので、そのようにやっていると間に合わなくなってしまうのです。

シャトルが床に落ちるまではプレーは続いています。1球打ったからといって終わりではないのです。

なので、1つのラリーが終わるまで
「打ったら次のシャトル、打ったら次のシャトル」
ということを意識して、すぐ次のシャトルに備えて構えるということをやってみましょう(^_^)

すぐには効果は出ないかもしれませんが、まずは意識することが大切です。
1ヶ月ぐらい続けていると何かしらの変化が表れると思うので頑張ってみてくださいね！！
皆さんにとって、バドミントンがもっと楽しくなりますように(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

ここまで読んでくださってありがとうございます！！

それでは、今日はこの辺で(*´∇`)ﾉ 

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