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お風呂上がりのお酢習慣
やっぱりビールですかね?
それとも、コーヒー牛乳?
お風呂上がりに飲みたくなるモノです。
今までは、コーラ(なぜか、よく冷蔵にあった)、牛乳(欠かさずある)を飲んでました。
しかし、ここ最近といっても1年くらいお酢に変えてみました。
もちろん、そのまま飲むとむせるのでお水や炭酸で割ります。
私がハマっているのは、ざくろ酢やブルーベリー酢。
コップ一杯です。
この飲み方(時間)の習慣は私的には成功かと思います。
喉が欲している時に、ちょうどいいです。
しかも、翌朝の体調がいいです。体重は、まあ納得いくとはいえませんが(無理なダイエットはしたくないので、例えしてもリバウンドして意味がない)一応キープ。お肌もそれなりにいいかと。
メリットを考えるとこの習慣は成功です!
お風呂上がりのお酢習慣!
私なりにオススメです。
newシングルリリースしました。
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