「コンフォートゾーン」を広げていこう！【メンタルブロックストラテジー・Vol.9】

「やっぱり私はロックを
弾いてる時が最高！」
「ジャズを弾くのが一番！」
「ブルースこそが最高の音楽！」

人それぞれに最高の
音楽を見出して，

それはそれでとても
喜ばしい事ですし，
それでOKだと思います！

…ただ，もしその後に

「やっぱり私はロックを
弾いてる時が最高！

ジャズとかお高くとまった
音楽なんてやってられるか！」

「ジャズを弾くのが一番！
ロックなんて品のない
音楽なんて音楽じゃないね！」

「ブルースこそが最高の音楽！
他の音楽には深みがないね！」

というような，
他のジャンルの批判だとか，

他のジャンルを下げて
自分がやっているジャンルを
上げるような捉え方には，

私はかなりの違和感を覚えます！

そのジャンルを通ってみての
「好き・嫌い」というのは
個人の自由なので
OKだと思っています！

ただ，

「それが好きだと
いう人がいるのに，

そのジャンルを否定する」

というのは，ちょっと
違うと思うわけです！

やはり人間，自分の
好きなものを否定されると
悲しくなりますしね…

ところで，心理学の世界には
「コンフォートゾーン」
という言葉があります！

「自分自身がやっていて
（居てて）気持ちいい・
心地よいと感じる
範囲・範疇」

の事です！

人はこのコンフォートゾーンを
外れる事に，

とても違和感を感じたり，
大きく負荷が
かかったりします！

なるべくこのコンフォートゾーンの
中に居ようとする
性質があるのですね！

結局，このコンフォートゾーンを
どれだけ広げていけるか！？

…という事が，人の成長や
発展に大きく関わってきます！

逆にコンフォートゾーンが
狭ければ狭いほど，
視野も狭まり行動も
萎縮していきます！

そして，実は割と
このコンフォートゾーンの話で，

身の回りに起きている
音楽関係の色々な問題が，
割と簡単に説明が付きます！

次回から，いくつか
実例を上げていきます！