「不可能だ」と思い込む事の損失【メンタルブロックストラテジー・Vol.990】

こんな曲難しすぎて
出来るわけないよ…

こんなに楽に弾ける様に
なったら苦労しないよ…

あなたは，こんな事を
思ったことは
ありませんか？？

もちろん，

「難しい」

と思うことは

人それぞれ演奏能力も
経歴も違うので，

個人の主観・尺度の中での
話になります！

ただ，メンタル的な問題で

多くの方々が大いに
陥りやすい罠があります…

それは

「やる前，または
チャレンジしている間に

『やっぱり自分には無理だ』

と思い込んで
しまうこと！」

こうなってしまうと，

「できない」ことに
気持ちがフォーカス
されてしまうので，

人は

「できない理由を探す」

ために頭を
働かせようとします…

正に思考停止状態！

これこそが

「不可能だ！」

と思い込むことの

メンタル面での
最大の罠と言えるのでは
ないでしょうか！？

もちろん，楽器演奏の
上達には結局は

日々の練習と
トレーニングが
欠かせません！

ただ，忘れがちで
もっと根本的に
大事なことがあります！

それは

「その日々の練習や
トレーニングに向かう

一定なモチベーションを
どうやって保つか？

または

そのモチベーションを
どこに求めるか？」

だと思うのです！

要は，

「練習する・
トレーニングする
あなたの中の理由」

ということです！

この理由は正直なところ，
他人に被害を及ぼす様な
ことでなければ（笑）

あなたの中で自由に
設定してもらって
構わないと思います！

「自分から練習・トレーニングや，
ステージやセッションなど
場数を踏みに行くという，

能動的なモチベーションが
つくられる状態」

が一番大事な
様に思います！

私もベースを始めた時，

「Marcus Millerや
Victor Wooten，
Brian Brombergなどの

名プレイヤーのように
カッコいいスラップを
弾けるようになりたい！」

と思いましたよ（笑）

…それから，実に
モノになるような

マトモなスラップが
弾けるようになったのは
3年ほど後のことでした（笑）

その間色々問題や
壁が立ち塞がり，

酷評をもらったりと
何度もめげそうに
なりましたが，

それでも最初の
その気持ちや

モチベーションが
勝っていたから

それらを時間を
かけてでも

乗り越えてこれた訳です！

結局，諦めたら
そこで終わりと
いうことでしょう！