#パスandムーブ
【サッカー練習メニュー】心肺機能を上げるパス＆ムーブ
『パサー』
・順番にパスを出す
(左→中央→右→中央→左)
『中央の選手』
・パサーからのボールをダイレクトで返す
『パスを受ける選手』
・パサーから左右に出てくるパスをダイレクトで返す
🗣技術練習をしながら心肺機能を高めよう！
【サッカー練習メニュー】スプリント＆パスコントロール🇪🇸スペイン代表
こんにちは、野良教師ことハッシです。
今日はスペイン代表が行っていた練習内容について紹介します。
この練習はスプリントを組み合わせたパスコントロールになります。
パス&ムーブをトップスピードで行うことによって試合の中で使える技術を高めます。
トップスピードでボールを扱う技術を身につけましょう！
