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著者はダライ・ラマに次ぐ影響力があると評されているらしい。 日常に禅的な思想を取り入れ、…
タイトルがすべてを物語っているような著書。 内容的には、これまで読んだマインドフルネス系…
わかりやすい言葉で、実践しやすい事例を紹介する良書。 マインドフルネス系の書籍では、多く…
今年読んだ本の中で一番子供に伝えたい一冊。 学びの言葉にあふれ、ストーリー性があり興奮を…
選択と集中。言うは易く行うは難し。 読みやすい語り口で垣根が低く、学びに溢れている。 7つ…
